Případně mléko či bílý nízkotučný jogurt pro zředění hutnější konzistence.
Tvaroh spolu s medem vymícháme ve větší misce do pěny. Přidáme mleté vlašské ořechy, skořici a nakonec čerstvou šťávu z vymačkaného citrónu. Směs rozšleháme, a pokud se nám zdá dezert příliš tuhý, rozředíme jej trochou mléka nebo jogurtem. Tvarohový dezert je tímto hotov.
Recept je opravdu jednoduchý, nenáročný na ingredience i na kuchařské umění. Přitom chutná opravdu skvěle a zasytí vás na dlouhou dobu. Ideální je si jej připravit den před konzumací a nechat přes noc odležet v ledničce, bude chutnat ještě lépe.
Pokud vás oříšková varianta omrzí, můžete dát prostor své fantazii a nahradit je třeba instantní kávou (samozřejmě v menším množství). Můžete přidat pár kousků nasekaných mandlí, rozinek či jiného sušeného ovoce. Vyzkoušejte a dejte přednost variantě, která vám zachutná nejvíce.
Med je možné nahradit i umělým sladidlem.
