Ve světle je vše jasně viditelné, ve tmě tajemné a nejisté. My dospělí jsme na tmu zvyklí, ale co naši vystrašení malí tvorečkové, co naše děti? Tma je pro ně jedno velké neznámo, stíny se rozprostírají do všech stran a dítě v nich okamžitě vidí strašidlo. Nechápe ještě souvislost mezi předměty a stíny. Pokud strach přetrvává, může se snadnou zvrtnout v těžko léčitelnou fóbii a přetrvávat až do dospělosti.
Dítě se postupně zbaví strachu ze tmy tím, že pochopí, že není nebezpečné. Zkuste si s dítětem povídat nebo hrát v šeru a navodit v dítěti příjemný pocit. Časem si můžete hrát s baterkami ve tmě. Jakmile se přestane bát tmy ve vaší společnosti, postupte dále a motivujte jej nějakou odměnou, když se pokusí být ve tmě sám. Nikdy jej ale ke zhasínání světla nenuťte! Dokud si bude přát mít rozsvíceno, respektujte to. Nepomůže-li ani tento postup, vyhledejte dětského psychologa.
Dalším, méně obvyklým důvodem, proč se vaše dítě bojí tmy, může být tzv. slepota ve tmě. V takovém případě se zrak dítěte nedokáže přizpůsobit tmě a dítě za noci vůbec nevidí. Pokud se váš potomek bojí tmy, ale má také strach vyjít ven na světlo, možná je to právě tím, že nevidí, kudy jít. Jestliže v noci padá a vráží do věcí, může jít o tentýž případ. Tato vzácná vada je obvykle vrozená a trvalá a vyskytuje se více v rodinách se zrakovými problémy. Máte-li podezření, že jí trpí i vaše dítě, okamžitě navštivte lékaře.
