Přípravky na hubnutí

Nabízíme malý příklad pro začátek - představme si stovku lidí ve věku od 15-55 let. Agentura zabývající se statistickými údaji potvrdila, že z těchto sto lidí devět osob trpí vysokým krevním tlakem, dvanáct osob trpí zvýšeným cholesterolem a každý třetí člověk z této stovky bojuje s nadbytečnými kily. Docela odstrašující čísla, nemyslíte? Možná patříte do skupiny lidí, kteří již několik let marně bojují s nadváhou. Zkoušela jste hubnoucí prášky, diety, cvičení... nezabíralo nic! Vzdala jste jakoukoliv šanci na vysněnou postavu?! Možná ještě není vše ztraceno.

Přípravky na hubnutí - fungují?

Otázkou, kterou si klade snad každá žena, je - fungují přípravky na hubnutí nebo se jedná pouze o reklamní taháky? Pravda je taková, že 90% hubnoucích přípravků opravdu zabírá. Je však důležité uvědomit si, co naše tělo skutečně potřebuje. Mohou nám k tomu pomoci i odborníci z oboru dietologie. Zeštíhlující výrobky se liší svým složením. Některé nabízejí podporu regenerace povislé pokožky, jiné podporují elastičnost a pružnost, další mohou budovat svalovou hmotu na úkor tukové tkáně...

Přípravky pro hubnutí můžeme dostat v lékárnách i drogériích. Vybrat si smíme z několika typů a druhů. Mohou být užívány ve formě tablet, tekutých sirupů, prášku rozpustných ve vodě a také v podobě mastí, olejů a tělových mlék. Skutečně není potřeba ohrnovat nos nad přípravky pro hubnutí. Nečekejme však závratné zázraky. Rozumný přístup je důležitý. Nejúčinnějším pomocníkem při hubnutí se stále jeví pravidelný pohyb a hlídání přísunu kalorií.

Doplňky stravy

Hubnoucí přípravky ve formě tablet a sirupů nazýváme jako "doplněk stravy". Jsou běžně k dostání v lékárnách, avšak ne každý člověk jejch účinkům věří.

• L - karnitin - buduje svalovou hmotu a zvyšuje energii v organismu
• Chrom a garcínia - regulují krevní cukr a tlumí pocit hladu
• Chitosan a vláknina - odvádí z těla tuky ještě dřív, než se vstřebají do organismu
• Přírodní kofein - kofein obsažený např. v zeleném čaji či z guarany doplní tělu energii a navodí pocit aktivity
• L - karnitin s koenzymem Q10 - toto spojení plní výbornou kombinaci regenerace organismu a podporuje spalování tuků. Nezanechává pocit únavy a skvěle nastartuje tělo k hubnutí.

• Redukční čaje nejsou příliš účinné, i přesto že stále vedou na prvních příčkách oblíbenosti a pohodlí. Obsahují velmi malé procento účinných látek pro redukci tukové hmoty. Neúčinné se jeví i "zázračné" reklamní, vibrační a elektronické pásy - na ty rovnou zapomeňte!
• Dietní koktejly fungují pouze jako další doplněk stravy. Rozhodně je nezkoušejte nahradit za hlavní jídlo dne. Tak jako u ostatních podobných přípravků, i zde hrozí jojo-efekt v případě trvalého přerušení užívání. Zhubnout je možná snadnější než si váhu udržet. V boji s chutěmi Vám některé prostředky skutečně mohou pomoci zvlášť pokud trpíte nepřekonatelnou touhou po sladkém. Informujte se o jejich účincích s Vašim lékařem či dietologem.

Strie a celulitida

Eliminace celulitidy a strií není neřešitelný problém, i přesto že těmito "vadami na kráse" trpí většina z nás a nejen ženy. Kosmetické přípravky proti striím jsou stále velmi oblíbené a žádané. Obsahují živiny a plno léčivých látek, které Vás dovedou strií i celulitidy zbavit - samozřejmě v kombinaci s pitným režimem, pravidelnou stravou a pohybem. Velmi moderní jsou dnes i tzv. "hubnoucí spreje", které seženete v lékárně i drogeriích. Jednoduše je aplikujete na pokožku, rozetřete a výsledek pevnější a hladší kůže bude viditelný již za pár minut.

Za zkoušku nikdy nic nedáte! Zkuste se poradit se svým okolím a kamarádkami. Mnohé z nich díky hubnoucím přípravku skutečně zhubly.